親愛的小朋友們:

面對越來越嚴重的疫情，停課好幾個禮拜關在家裡，你是不是感

覺到有些的不開心呢？不論你是無聊煩悶、焦慮擔心、緊張害怕，甚

至是生氣憤怒，這些都是很正常的、可以理解的心理狀態。你除了可

以和家人朋友互相扶持、分享心情、彼此關懷之外，也可以試試看輔

導室提供的這些安心紓壓小撇步，希望大家停課期間都能照顧好自己

身心靈的健康。~~停課不停學，安全又安心~~

                                                                                                                                                                大崙國小輔導室