次數

日期/時間*

授課內容

備註

01

         3 /10

體能練習、跆拳禮儀

02

3/17

體能練習、基本動作要領

03

3/24

步法踢擊方式、正拳使用要點

04

3/31

步法踢擊方式、正拳使用要點

05

4/7

基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習

06

4/14

基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習

07

4/21

綜合基本動作、品勢練習

08

4/28

綜合基本動作、品勢練習

09

5/5

綜合基本動作、品勢練習

10

5/12

踢靶練習、品勢複習

11

5/19

踢靶練習、品勢複習

12

5/26

踢靶練習、品勢複習