111上社團報名表 報名期間：2025/04/28 08:00 ~ 2025/06/06 16:00
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次數 |
日期/時間* |
授課內容 |
備註 |
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01 |
9 /30 |
體能練習、跆拳禮儀 |
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02 |
10/7 |
基本動作要領、體能練習 |
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03 |
10/14 |
步法踢擊方式、正拳使用要點 |
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04 |
10/21 |
步法踢擊方式、正拳使用要點 |
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05 |
10/28 |
基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習 |
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06 |
11/4 |
基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習 |
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07 |
11/11 |
綜合基本動作、品勢練習 |
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08 |
11/18 |
綜合基本動作、品勢練習 |
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09 |
11/25 |
踢靶練習、品勢複習 |
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10 |
12/2 |
踢靶練習、品勢複習 |
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11 |
12/9 |
全方位總複習 |
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12 |
12/16 |
全方位總複習 |
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