111下社團報名表 報名期間：2024/06/10 08:00 ~ 2024/06/14 16:00
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次數 |
日期/時間* |
授課內容 |
備註 |
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01 |
3 /7 |
認識跆拳道、體能練習 |
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02 |
3/14 |
動態暖身運動與基本步伐 |
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03 |
3/21 |
跆拳道禮節、正拳要領、馬步正拳攻擊 |
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04 |
3/28 |
手部基本動作介紹、教學 |
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05 |
4/11 |
腳部基本動作介紹、教學 |
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06 |
4/18 |
綜合基本動作介紹、教學 |
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07 |
4/25 |
綜合基本動作練習、品勢教學 |
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08 |
5/2 |
品勢練習 |
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09 |
5/9 |
踢靶使用要領介紹、練習 |
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10 |
5/16 |
踢靶練習 |
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11 |
5/23 |
全方位總複習 |
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12 |
5/30 |
全方位總複習 |
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