112下社團報名表 報名期間：2024/06/10 08:00 ~ 2024/06/14 16:00
桃園市中壢區大崙國民小學 112 學年度第二學期(跆拳道 B 班)週四社團課程計畫
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次數 |
日期/時間* |
授課內容 |
備註 |
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01 |
3/7 |
體能練習、跆拳禮儀 |
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02 |
3/14 |
基本動作要領、體能練習 |
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03 |
3/21 |
步法踢擊方式、正拳使用要點 |
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04 |
3/28 |
步法踢擊方式、正拳使用要點 |
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05 |
4/11 |
基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習 |
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06 |
4/25 |
基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習 |
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07 |
5/2 |
綜合基本動作、品勢練習 |
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08 |
5/9 |
綜合基本動作、品勢練習 |
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09 |
5/16 |
踢靶練習、品勢複習 |
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10 |
5/23 |
踢靶練習、品勢複習 |
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11 |
5/30 |
全方位總複習 |
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12 |
6/6 |
全方位總複習 |
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