113下社團報名表 報名期間:2025/04/28 08:00 ~ 2025/06/06 16:00
次數 |
日期 |
直排輪班課程內容 |
備註(視學員整體學習狀況做進度和內容上調整) |
01 |
3/5 |
(基礎班) 器材介紹、護具穿戴 |
(進階班) 基本弓箭步、簡易滑行 |
02 |
3/12 |
器材介紹、護具穿戴 |
單腳直線滑行(單腳 S 型前進) |
03 |
3/19 |
踏步、安全跌倒、 V 字形走路 |
前後 T 字剎車練習 |
04 |
3/26 |
踏步、安全跌倒、 V 字形走路 |
前溜轉後溜/後溜轉前溜 |
05 |
4/9 |
簡易滑行、雙腳滑行、剎車 |
後溜八字剎車/ 側剎 |
06 |
4/23 |
簡易滑行、雙腳滑行、剎車 |
前溜剪冰後溜剪冰 |
07 |
4/30 |
基本步法、簡易轉彎 |
前溜剪冰後溜剪冰 |
08 |
5/7 |
基本步法、轉彎剎車練習 |
跳躍練習 180 度跳躍練習 |
09 |
5/14 |
簡易滑行、平行滑行、右轉彎 |
斜坡下滑安全指導.下坡煞車 |
10 |
5/21 |
單腳平衡滑行 |
前溜交叉練習後溜交叉練習 |
11 |
5/28 |
基本弓箭步、簡易滑行 |
蟹步.蟹步 s 行 馬力溜.撤煞車練習 |
12 |
6/4 |
進階s行進法.小斜坡練習 綜合練習趣味遊戲 |
蟹步.蟹步 s 行. 綜合練習趣味遊戲 馬力溜.撤煞車練習 |
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教育部反霸凌專線「1953」
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