01

3/12

體能練習、跆拳禮儀

02

3/19

體能練習、基本動作要領

03

3/26

步法踢擊方式、正拳使用要點

04

4/9

步法踢擊方式、正拳使用要點

05

4/16

基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習

06

4/23

基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習

07

4/30

綜合基本動作、品勢練習

09

5/14

綜合基本動作、品勢練習

10

5/21

踢靶練習、品勢複習

11

5/28

踢靶練習、品勢複習

12

6/4

踢靶練習、品勢複習

13

6/11

全方位總複習

14

6/18

全方位總複習

15

6/25

全方位總複習